Cuando correr en la montaña se convierte en una
satisfacción.
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| Santiago Morel Y yo |
Desde hace unos años me he interesado en las famosas
carreras o maratones de asfalto, pero desde que conocí el trail running, mi vida
no ha sido la misma, este deporte no solo me ha ayudado a fortalecer mi resistencia, si no que forma parte de un estilo de vida que ayuda a
disfrutar la naturaleza, a proteger nuestro medio ambiente y a valorar más nuestras montañas.
Conocí a Santiago Morel a través de un grupo en Facebook llamado DR Trail, un grupo abierto que se dedica a
promover este deporte en República Dominicana, fue cuando me decidí a invitarlos a subir
corriendo una de las montañas más alta que tenemos en la provincia Sánchez
Ramírez, nuestro famoso “Diviso” , en Comedero Arriba; En ese tiempo yo apenas
comenzaba a practicar Trail, mientras Santiago ya era todo un experto corriendo en
trillos, yo iba con “la lengua a fuera” a los dos kilómetros de comenzar a
subir, desde ese día no me quería quedar
atrás y comencé de lleno a practicar en
pequeñas lomas, hoy subo el diviso
corriendo dos y tres veces a la semana sin parar.
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| Grupo corriendo un Trillo Sabatino en Santiago |
Este deporte es todo un sueño personal, a diferencia de las carreras tradicionales en el asfalto, (Que también son muy buenas) en el trail se disfruta de la naturaleza y se respira un aire puro, yo lo he definido como "un sueño". A pesar de que para comenzar a practicar este deporte se debe de poseer una buena condición física, ya que subir lomas es un "caso de historias" (Porque no a todo el mundo le gusta el monte). Bueno, pero en lo personal se lo recomiendo a muchos corredores de asfalto, estoy subiendo con muchos peloteros de mi comunidad, ellos dicen "que subir loma corriendo les ayuda a tener mayor velocidad".
Para entrar en detalles
El Trail
running es un deporte que consiste en correr “fuera de
pista”, por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos
secundarios, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos,
con grandes trepadas y abruptas bajadas.
Se
diferencia de los maratones y el senderismo en que por lo general se lleva a cabo
en lugares más agrestes, muy a menudo en terrenos montañosos con grandes
pendientes donde se asciende y desciende continuamente; por ello, tanto la
naturaleza del terreno como el desnivel del recorrido, además de la distancia,
son dos características fundamentales de un recorrido de trail running. (Más en Wikipedia)
Quiero invitarlos a que formen
parte de este grupo en Facebook y descubran este hermoso deporte.
Clic Aqui: DR Trail.
